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このサイトでは、自宅でも気軽に効果的なトレーニングを行うことができるフィットネスバイクに関する豆知識を紹介しています。運動不足の方がまずは無理のない範囲から始めたいケースをはじめ、ダイエットで効率的に脂肪を燃焼させたい方や、アスリートが競技に必要な肉体を作り上げたいというケースまで、幅広い層のトレーニングに対応しているのが特徴です。使い方次第で様々な応用ができ、他の方法には無い優れた効果が得られると評判です。